Akak mencuba dan berjaya melepasi waktu selama seminggu tanpa menyentuh nasi lemak...
Seronoknyer...
1. Tak perlu buat muka kesihan bila nak order nasi lemak kat seksyen 7 tu...
2. Tak perlu sakit hati bila penjual dulukan orang lain walhal akak sampai dulu....
3. Taklah menyimpang ke seksyen 7 dan taklah lambat nak sampai hospital....
banyak tak perlu.... lega......
Fa,
akak nak cuba sampai sebulan tak makan nasi lemak....
fa ingat, berjaya tak?........
hakhakhak....
ReplyDeletesalam akak,
pagi ni saya bfast nasi lemak
ekkekekke
tapi kalo saya buat sendiri lagi best,
heeeeeee
resepi nasi lemak tganu
sambal dia pekat gila, sebab bawang banyak
lauk ikan yg du rebus dulu, baru letak sambal,
kalo rajin rebus kangkung,
heeeeeeee resepi mak tu
best best
akak,
rumah sewa saya di taman kajang sentral
sek 7 bangi ke kak?
saya suka makan ikan bakar n satay kat rest urat keting,
hehheheh
semoga akak sihat ya
Salam Adik...
ReplyDeleteInsyaAllah, adik akan berjaya. Setiap kali nak beli, bayangkan ada rambut ke, ekor cicak yang hampir serupa dengan janggut sotong ataupun ada kuku yang baru dipotong tapi bewarna kehitaman.. yeksssss....
Tahniah... Bukan susah pun kan? Teruskan sampai Disember tahun depan.. :D
ReplyDeleteEmm..memang harus bangga jika boleh menahan tak makan ikut tekak..
ReplyDeleteKak nani pulak memang selalu kalah tapi sentiasa beringat2 bila makan 'take only half portion' dan kalau makan pun only once or twice a month.
Sanggup ke kau kak? bukan ke nasik lemak tu feberet akak? ngeeeeeeeeeeeeee
ReplyDeleterahmah
ReplyDeletesebenar nya kita boleh makan nasi lemak ni dengan syarat kena pakai susu rendah lemak ..masuk kan daun pandan banyak3, bior wangi...
pakar permakanan IJN yang cakap...masa dengar penerangan dia kat TV duluuu....
Kawan akak sesak nafas hari tu..sakit dada kata nya..rupa rupa nya dia ada masaalah jantung tersumbat... ada kah di sebab kan kolestrol????
akak pun jadik takut sebab akak ni banyak kolestrol...so ubat apa yang baik boleh di makan ni....
birU,
ReplyDeleteKajang central kat mana yer?.. pernah dengar tapi tak ingat kat mana..
Seksyen 7, BBBangi.. dekat Bintang seksyen 7.
Yes... satay kat urat keting tu memang yang tersedap mengalahkan satay samuri... setuju???..
kakcik,
betul kakcik.. bila saya lepas lalu depan kedai nasi lemak, saya membayangkan macam yg kakcik cakap tu... jdnya tak menyesal bila tak beli...
Azie,
Insya'allah... menunggu hingga disember tahun depan.... (boleh tak..sebab teringat nasi lemak TPCA...) Tapi insya'allah... akan kuatkan semangat...
Kak nani,
buat permulaan saya akan cuba bertahan tapi kalau tak boleh... sekali-sekala ( 6 bulan sekali okaylah kot...)..
Ai,
Kena kuatkan semangat.... anak-anak kecik lagi.... (Kononlah tu...)
Kak ezza,
bila kolestrol banyak dalam salur darah.. kolestrollah yang buat salur darah tu tersumbat.. Itu yang buat nafas kawan tu jadi sesak...
kena buat bypass atau kena buat angioplasty.. masukkan belon ataupun spring untuk membesarkan salur darah agar darah boleh mengalir dan mengepam jantung....
Makan banyak makanan berlemak memang akan membuatkan kolestrol meningkat.
Kes saya, jantung dalam keadaan lemah sebab bila air banyak saya minum, ianya dah tak boleh keluar melalui saluran kencing, air itu bertakung pada bahagian dada maka jantung akan terendam dalam air. Bila dah terendam lama, jantung akan membengkak terus tak boleh nak pam.
Saluran darah ke jantung saya, alhamdulillah cantik cumanya jantung terendam dengan air dan menyebabkan jantung saya lemah juga....
Mcm kes kak ezza, jika betullah doktor dah periksa kak ezza ada terebih kolestrol dalam darah, maka doktor akan mengesyorkan kak ezza makan pil cair darah dan pil yang boleh merendahkan kadar kolestrol.
laa ye ker....
ReplyDeletesebenar nya doktor kerajaan ada bagi akak pil pencair darah dan kolestrol tu di samping pil darah tinggi..tapi akak berhenti makan pil pil tu..sebab selalu terlupa dan sering sakit kepala..yang pil kolestrol tu yang macam bentuk hati dan pencair darah tu selalu buat akak kencing jer siang malam..tu yang malas nak makan tu....
kak ezza,
ReplyDeletebila doktor dah beri kena makan... tak boleh berhenti... kalau rasa tak sesuai, beritahu doktor. Nanti dia boleh tukar...
Okay?.. jgn berhenti sendiri... minta nasihat doktor dulu. Ubat untuk satu penyakit ada banyak jenis, ada yang sesuai dan ada yang tak sesuai... selalu boleh bertanya dengan doktor dan bagitau doktor kak ezza ada rasa pening bila makan...
Saya taklah memandai tapi saya selalu dengar kes2 dari suami saya...
Akak, syabas. Harap boleh bertahan seminggu lagi, lagi, lagi dan banyak2 lagi :-)
ReplyDeletekak som...
ReplyDeleteinsya'allah....
kuat semangat i nak berhenti...
(i sbnrnya nak simpan duit beli bread maker.. u dah terlanjor menyebut.. i dapat idea...makan tahun jugak gamaknya....)